月曜断食初日スタート！

今日は月曜日

やる気もあるし仕事もあるし

よし！

と朝は白湯からスタート

【朝ごはん】

白湯200ml

【昼ごはん】

ミネラルウォーター600ml

朝自宅にウォーターボトルを忘れて販売機で100円の天然水を購入

600mlのお水を18時まででやっと飲み干した

そして帰宅しても、お腹も気持ちもまだ冷静？

今日のマリポコはどーしたのかな？

夜も何か食べたぁいとならずとても冷静で自分を見失ってない

【夜ご飯】

ウォーターボトルのお水300ml

22時にはベットに入って寝てしまおう