【3日目】
スタート時の体重
69.4kg
69.4kg★今朝の体重★ 70.0kg
☆トータル☆ +0.6kg
前日比:＋0.6kg
🍚ご飯の記録🍚
・朝ごはん クロワッサン（低糖質）、２日目もビーフシチュー、ブレンディスティックカフェオレハーフ
・昼ご飯 セブンイレブンのタンメン1杯
・夜ご飯 ナスとピーマンと豚肉のピリ辛炒め、プチトマトのナムル、オニオンスライス、いなり寿司1個
スタート時より増えてるのは、便秘に加えて浮腫のせいと思いたい
なんだか…
ノロノロと低速で減らす予定なのに増えて来てるのは、きっと何かが間違っているんだとは思うけど…
日々ハッピーな気持ちで過ごせてるからOKかな？