朝の体重は仕事の日は計り忘れてしまう事が多い
ブログも書いたり書かなかったり
どうしても何かをしなくてはダメと決めず
気ままな毎日を過ごす事が私のスタイルなんだと思う
バターコーヒーは美味しく飲めるけどモーニングが食べたい日はお休みするし
夫とコメダやガスト、最近お気に入りのびっくりドンキーのモーニングはとても美味しいチーズトーストとサラダが好き
でも気持ちはダイエット中で夜の炭水化物は今日で５日目取らずに済んでます
朝幸せな過ごし方をすると仕事も頑張れるし、モチベーションアップしてワクワクが増す気がする！
食べてても痩せるなんて虫が良いと思うけど、自然に生きる事が５０代には必要な気がする
明日の朝は体重計らないと