置き換え2日目！

朝の体重　68.8kg

体脂肪率　37.6%

スタート時から−1.2kg

置き換えのDHCダイエットドリンクは美味しかったから今日も帰宅してからお風呂に入ってゴクゴク飲んだ

ベッドに入ってからお腹が空いて来たけど我慢できる範囲

朝の体重が減ってるとやる気がUPする

朝ごはん　ポテトとベーコンのパン、ブレンディカフェオレハーフ

　昼ごはん　パリパリ麺のサラダ、ゆで卵、わかめと胡麻のスープ

　ダイエットプロテインドリンクコーヒー味

今日はアーモンドミルクで作って飲んでみた

朝の体重減ってます様に