少し前にやってきた
メンタルガタ落ちした日
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その時に
認定看護師さんと
お話して
栄養指導をして頂くことに
しました
乳がんに罹患してからは
できる限り
食事にも気をつけるように
してきました
さすがに抗がん剤中は
食べられるものを
食べれる時に食べていたので
体重は減るどころか
パンパンに増えてしまっていました
（MAX67キロ
）
抗がん剤、手術、放射線治療が
終わってからは
また健康的に痩せようと
ウォーキング
食事改善
がんばってきました
体重も
67キロ→58キロ
なんとか落としました
（体が軽い〜
）
で、現在目標
55キロです
ですが
尿酸値
腎臓系
コレステロールなど
まだ高い項目もあり
また食事改善と言っても
素人がネットみながら
するもんで
いいと思ってしているけど
もしかしたら逆効果になってることも
してるかもしれない...
そんなこんなで
看護師さんに相談したら
栄養指導受けさせて
もらえることになりました
（言ってみるもんだな）
1時間の枠なので
しっかり聞きたいことをまとめて
聞いてこようと思います。
）
