涼しくなって散歩後も汗をかかなくなりました✨
私の支度を待ってるちぇるくん♡
前日の夜に洗濯して部屋干ししてあったのを
外に干しました𓏗𓏗´-
こんなに青空だったのに家を出る8時過ぎには
曇ってきちゃいましたが大丈夫だろうと思い
外に干したまま家を出ました。
今日も時間にゆっくりで出発(*'-'*)ﾉ"
今回もこないだ一緒に走った女の子と走りました。
ゴール付近は立ち幅跳びやってて
人がたくさん映っていたので割愛💦
女の子と順番待ってる間に
いろいろ話してました(^-^)
やっぱり手術したみたいで
尖足の手術して走りが改善したんだそうです。
入院期間9ヶ月って言ってて
リハビリがんばってここまできたんだね
って話しました。
向こうもこないだの練習会で
私に話しかけたかったみたいで
私から声かけてよかったです∩＾ω＾∩
短距離の集団練習してる時
女子は私しかいなくて
男子が教えてくれるんです。(障害区分は知的の人)
でもほとんどが私より年下なんです。(多分)
でも私の方が年下に見えるのか
これはこうやるんだよ！って教えてくれるんです。
私一応君より陸上教室行ってる年数は長いぞ(^^;
今度私の年齢言ってみよーっと(^-^)V
いきなり敬語になったりしてね(笑)
練習中のこと
やってみたんです。
大股で走るよう意識してみたんですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
そしたら大股も出来て
しかも早く走れてる気がして…
だから今ごろって感じですが
大股で走ってみたんです。
そしたらね…
タイムがね…
16″19
今年1のタイムでした𓏗𓏗´-
自分でも手応えありましたもん＼(^o^)／
今日も立ち幅跳びもやってきました(>ᴗ<)
今回も「どてーん」やっちゃいましたʅ( ･᷄֊･᷅ )ʃ
しかも本番で(´>∀<｀)ゝ
動画に入ってます(^^;
でもこっちも好記録(^-^)V
1m09cm👊( ¨̮💪)
前回より3cm- ̗̀up ̖́-👍 ̖́-
こないだの目標有言実行出来たぞ〜ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)☆
16″前半突破したぞぉ〜ദി ᷇ᵕ ᷆ )♪
ちぇるくんとカカと運動公園行って
走ったりジャンプしたりしたおかげかな?
次回は15″85狙うぞ𓏗𓏗´-
補足
私が着ているadidasの服
実はこれ15年前のこども病院退院してから
リハビリ行く服を買ってもらって
よく着てたんです!!
15年前の服も平気で着ちゃいます(笑)
最後にみんなでリレーやるのですが
初めて行った陸上教室でやった以来
ずっとやってなかった私｡
タイムが上がって気分が良かったのもあって
参加しました(^-^)V
もちろん100mは走りきれないので
その半分の50m｡
リレー楽しかったよ- ̗̀👏🏻 ̖́-
また今度もリレーまでやろうと思った
そんな陸上の練習会でした🐶🐾
PS陸上の練習会終わった瞬間雨降り出しました。
洗濯物干してきちゃったよ…
でもベランダに屋根あるし
その先にバルコニーあるから濡れないし
この後お腹空きすぎて
おひとり様ランチ食べに行っちゃいました🍽
その記事は明日にでも載せますね🍳🍅🍚