食事のときに気をつけること | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


世の中ゴールデンウィークですね。


お出かけされる方はたっぷり楽しんでください。


人は食べることで生きていけます。


そして、何を食べるかも大切ですが、それ以上に大切なこと。


それはどんな気持ちで食べるか?です。




仮にイライラと怒りながら食べると、体内に毒素が作られてしまうそうです。


怒ったときの呼気を瓶に入れ、そこにハエを入れて密閉するとどうなると思いますか?


通常なら30分は生きられるハエでも、わずか3分で死んでしまうそうです。


怖いですね…。


ですので、夫婦喧嘩しながら、子どもを叱りながら、悲惨なニュースを見ながら食事をすることは絶対NGなのです。


ちなみに僕の場合、最近では巨人戦を見ながら食事をしないように気をつけてます…。


食事を楽しみながら、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。