皆様にご質問です。
「このまま年をとって人生を終えたとしたら、どんな後悔をしますか？」
オーストラリアで緩和ケアに携わったある看護師さんの調査があります。
死を間近に控えた人たちが口にした後悔トップ5は以下の通りだったそうです。
1. 他人の期待に応えるのではなく、自分自身に忠実に生きればよかった。
2. 仕事に時間を費やしすぎず、もっと家族と一緒に過ごせばよかった。
3. もっと自分の気持ちを表現する勇気をもてばよかった。
4. 友人との関係をもっと大切にしておけばよかった。
5. 変化を恐れずチャレンジして、もっと自分を幸せにしてあげればよかった。
もし、自分の人生が今日で終わるとしたら…
全部あてはまってしまうかもしれない…
自分の気持ち、自分の時間、家族・友人への感謝、チャレンジすること。
改めて一つひとつのことを大切にしなければ、と思いました。
後悔しない生き方をしていきたいですね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！