人前で話をするようになって随分と時間が経ちました。最近はZoomばかりですが…。
最初の頃は、変な緊張の連続でした。
人前でお話をしなければならない時、普通は緊張します。
そして、緊張しないように…と思えば思うほど緊張します。
さらに、緊張している姿を悟られてはいけない…そう思うと、どんどんドツボにはまります。
こういう時、どうすれば落ち着くかというと、緊張している自分をまずは認めることです。
「あー緊張してるんだな…」
そう認めることにより、不思議と落ち着きを取り戻せます。
この自分を認めるということは、人生全般においてすごく大切なことです。
できないことを隠そうとすると、余計に自信がなくなります。
できない自分…それは恥ずかしいことでもなんでもありません。
ですから、まずはできない自分を認める。
そうすることにより、自分と向き合えるようになり、人は成長できるのです。
完璧な人なんていません。
できないところを受け入れて認めること。
これができる人は、どんどん成長していけるのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！