「寝床につくときに、翌朝起きることを楽しみにしている人間は幸福である」
～カール・ヒルティ（スイスの哲学者）～
朝、起きるのが楽しみかどうかは幸せのバロメーターと言われてます。
「明日、楽しみだな」と思うか、
「明日、嫌だな…」と思うか？
楽しみを持つと、免疫力もUPします。
「楽しみ」というのは、人との比較ではありません。
自分にとって楽しいこと。
それは些細なことでもいいのです。
運動すること、ご飯を食べること、友達と会話すること…。
「楽しみ」を意識して毎日を過ごすかどうかによって、幸福度も変わってくるのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！