イチローさんの現役時代、彼はある時こんな質問をされました。
「外野を守っているとき、フェンスにぶつかりそうになったらどうしますか？」
この問いに対する彼の答えは、
「力を抜きます」。
フェンスにぶつかりそうになったら、思わず身構えて力が入ってしまいそうですが…。
さらに彼はこう続けました。
「赤ちゃんが階段から落ちても、怪我をしないケースが多いですよね？あれは脱力しているからなんです」。
武道の達人が、酔っぱらいの何気ない手のふりにものすごいダメージを受けてしまうことがあるそうです。
なぜなら、酔っぱらいは余計な力が入っていないから。
そして、人間が本来持っている力を最大級に発揮するのも脱力している時。
脱力するための簡単な方法が「笑い」です。
問題を解決しようと思ったら、眉間にシワを寄せるのではなく、脱力すること。
困っている時、不安な状態の時ほど笑顔を浮かべて力を抜きましょう。
脱力こそ、人間が持ってる最大級の武器のひとつなのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！