気持ちを安定させる秘訣 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


世界の偉い人が日本に来る時、飛行機内での接客を担当する人はどのような人なのでしょう?


『いつもご機嫌な女でいるためのちょっとしたコツ』の著者である里岡美津奈さんは、ANAの客室乗務員時代、よくVIPの接客担当に選ばれていたそうです。


選ばれた理由は、


「その場の感情に左右されず、いつも気持ちが安定しているから」


だったそうです。


彼女はどうやって気持ちを安定させていたのでしょうか?


彼女がおすすめするの方法は、


『私は幸せ!』と声に出して何度も言うこと。




最初は、幸せと思えなくてもいいそうです。


彼女曰く、


「これは普段自分が口にしている言葉を矯正するレッスンです」。


更に、こうおっしゃってます。


「言葉は脳と密接につながっていて、自分が口にする言葉は、まわりまわって自分に返ってくる。

ということは、『私は幸せ!』って言い続ければ、幸せな状況がやってくるのです」。


自分が口にした言葉は、必ず自分に返ってきます。


それであれば、良い言葉を口にしたほうが断然いいですよね。


特に『私は幸せ』って最高ですね。


幸せなことに囲まれるようになっていくでしょう。


今日も最幸の一日をお過ごしください!