時間は過去〜現在〜未来と流れてます。
でも、僕たち脳は逆です。
未来〜現在〜過去と流れてます。
脳の中で「こうしよう」と決めるから動ける
のです。
例えば、会社に行こうと思うから電車に乗ります。
野球を見に行こうと思うからチケットを取ります。
脳は目的ありきで働いてくれるのです。
ということは、
「今日はこういう一日にしよう！」
と思うことで、脳はそのように働いてくれる
のです。
例えば、家を出る時に
「今日も一日感謝の気持ちで笑顔でいよう！」
と決めると一日が穏やかな気持ちで過ごせます。
例え嫌なことが起こっても、朝の決意を思い出せ
ば気持ちの切り替えがしやすくなるのです。
まずは週のはじめの今日一日を
「こういう一日にしよう！」
と自分で決めてみてください。
脳がそのように働いてくれますよ。
今日も最幸の一日をお過ごし下さい！