おはようございます！
コロナ禍で友達と過ごす時間が少なくなってるという方も多いでしょう。
僕自身も、ここ数ヶ月友達と会う時間は少なくなってしまいました。
毎年行っている中学の同窓会も中止。
定期的に開催してる若者との集いも中止。
早くコロナが収束して欲しいです。
ハーバード大学での研究で、こんなデータがあります。
「日々の生活に幸せを感じている友人が1人増えるごとに、幸せになる可能性は約9%ずつ高まる。
反対に、日々の生活が不幸だと感じている友人が1人増えるごとに、幸せでいられる可能性は7%ずつ低下する」。
楽しい友達と楽しい時間を持つこと。
それによって、自分の幸福感が高まっていくのです。
最近は1人時間を過ごすことのメリットも感じてはいますが、やっぱり友達との楽しい時間も必要ですね。
飲み会、カラオケ、バーベキュー、野球観戦…
今年は普通にできるようになりますように。
今日も最幸の一日をお過ごしください！