自分で自分の機嫌をとる | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


周囲がどうであろうと、自分で自分の機嫌をとること。


斎藤一人さんは、これを


「自家発電で自分の機嫌をとる」


と言ってます。


そして、人からエネルギーを奪うのではなく、人にエネルギーを与える存在になる。


これこそが、成功の秘訣であると。


そのためには、自分から良い波動を出すことが必要になってきます。


では、面白くないこと、良くないことが起きたときはどうすればいいでしょう?





方法としてはいたって単純。


なんでもプラスに解釈をするクセをつけることです。



例えば…


電車に乗り遅れてしまった。


こんな時は…


「待っている間に読書をする時間ができた」。



今月の営業成績が思わしくなかった。


こんな時は…


「原因を分析して改善すれば飛躍のチャンスになる」。



こんな感じで起きた出来事に対する解釈を変えるのです。


最初はなかなか難しいと思います。


でも、これも何回も何回も意識してやってみるのです。


そうすることによって、プラスに解釈できる思考パターンが出来上がるのです。


そうなるとストレスからも解放されて楽しく生きられるのです。


今日も最幸の一日をお過ごしください!