イメージトレーニングの落とし穴 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


理想の状態をイメージする。


すると、現実もそのようになっていく。


これはよく言われていることです。


でも、理想の状態をイメージするだけでは、なかなかその通りにはいきません。


下手をすると落とし穴に落ちてしまいます。


どういうことかと言うと、理想の状態をイメージすることは大事です。


でも、それだけではなく、困難にぶつかった時の対処法をきちんと考えておくこと。


ここをしっかり考えておかないと、実際に行動して困難にぶつかった時に、「逃げる」あるいは「諦める」という選択をしてしまうのです。




困難にぶつかったとき、どう対処するか?


そこが明確になっていると、落ち着いて対処できるのです。


稲盛和雄さんもおっしゃってましたね。


「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」。


楽観的になりたい自分をイメージし、


進んでいく中での障害や困難も明確にする。


あとは自分を信じて、できることを実行し前に進んでいけばいいのです。


今日も最幸の一日をお過ごしください!