おはようございます！
家の近所で時々、うぐいすが鳴いてます。
あまり聞くことのない、うぐいすの声。
あの声を聞くと癒されます。
自然の音と同じく、お経や祝詞も人を穏やかにしたり、心身を調整してくれる働きがあります。
なぜなら、音も「エネルギー」だから。
音響心理学者のアルフレッド・トマティス博士は、5,000人以上を対象にした実験を行いました。
その結果、
「脳に伝わるエネルギーの90%は、聴覚（音）から入ってくる」
という結果を発表しています。
ということは…
どんな音を聴くか？というのはとても大切なこと。
都心では車や電車の騒音がほとんど。
時には、自然のたくさんある所に行き、自然の音に耳を傾ける。
それが難しければ、心地よい音楽を聴く。
個人的には、ピアノやオルゴールの音も心地よいですね。
意図的に心地よい音を聴く時間を作ることも、心身の調整にはとても大切なことなのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！