おはようございます！
世の中には完璧を求める人がいます。
そんな完璧主義の方に…
「78:22の法則」。
別名、「ユダヤの法則」と言われているものがあります。
この世の中、多くのことがこの比率で成り立っていると…。
例えば、
呼吸では、肺呼吸が78％に対して皮膚呼吸が22％。
健康な人の腸にいる菌の割合は善玉菌が78％に対して悪玉菌が22％。
足の裏にかかる体重の割合は、かかとが78％に対してつま先が22％。
また、自然界では、
地球の海と陸地の割合は、海の78％に対して陸地が22％。
空気中の成分の割合も窒素が78％に対して酸素が22％。
らしいです。
人間もこれと同じで、人間がやることは最高で78%だとか。
だから、22%はできなくても仕方ないのです。
完璧を求めることは悪いことではありません。
でも、完璧にできなかった時に自分を責める必要はないのです。
大切なことは、
「じゃあどうしたら100%に近づけるだろうか？」
と考えること。
できない自分を責めるのではなく、次はどうしたらもっと上手くできるかな？
そう考えたほうが楽しいし、成長につながるのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！