おはようございます！
小林正観さんに教えてもらったことです。
太り気味の人には、ある共通の口癖があるそうです。
何かわかりますか？
それは…
「私って、何を食べても太っちゃうのよねー」
「この一口が私を太らせるのよねー」
これらの言葉を言っていると、体はその通り太らなければならない体質になってしまうそうです。
逆に、
「食べれば食べるほど痩せちゃうのよねー」
と言っていると、どんどん痩せていくそうです。
これを続けていると、適正体重を下回ってしまうことにもなりかねません。
そこで、おすすめの言葉はこれです！
「私、何を食べても○○キロまでやせちゃうのよねー」
ちょっと太り気味かな…
もう少し太りたいな…
そう思っている人は試してみてください！
食事の時間がより楽しくなりそうですね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！