条件反射 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


昨日の夜、名古屋に入りました。


今日は名古屋で終日セミナーです。


名古屋に来たら味噌カツ!!


今回はいつもと違うお店に入ってみました。



ご飯大盛り(笑)美味しかったです。



人は習慣の生き物。


一日の大半を「条件反射」で行動している、と言われてます。


朝起きたら顔を洗う…


家を出る時に鍵を閉める…


電車に乗る車両もいつも同じ…


これらはほんの一部ですが、全部条件反射による行動。


例えば、家を出て数分経ったとき、「あれ?鍵閉めたかな?」なんて思ったことはありませんか?


気になって戻ってみると、ちゃんと閉まってる。


つまり、あまり考えてないのです(笑)


もちろん、考えないからスムーズに行くというメリットもあります。


ただ、今の状況を変えたい!と思ったら、意識しないと思考も行動も変わっていかないのです。


まずは「変えよう!」と決めること。


そうしないと、今までと同じ行動、同じ思考の繰り返し。


そして、結果も変わっていかないのです。



博多に行ったらラーメンを食べる。


名古屋に行ったら味噌カツを食べる。


これは僕の条件反射。


しばらく変えるつもりはありません(笑)


今日も最幸の一日をお過ごしください!