心と腸の関係 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


神宮ツアー2日目のヤクルト戦。


なんと、信じられない逆転負け。


最初は盛り上がって、


一方的過ぎてつまんない…


20連勝くらいしないかな…


なんて思ったのが悪かったのでしょう。


途中から打てないわ、打たれるわで眠くなりました(笑)


ホント頼むよって感じです。




ところで、人間の腸と心は密接につながっているそうです。


腸は体内で最大のリンパ組織。


人間が持つ免疫機能の60%が集約されているとか。


例えば、何かに不安を覚えたりすると、下痢になったり便秘になったり…。


あるいは、ストレスが溜まりすぎると十二指腸潰瘍になったり…。


それだけ腸と心は密接な関係なのです。


心を整えたければ、腸を整えればいいのかもしれません。


腸の働きを整えるには、ヤクルトを飲むのも一つの手かも。


また2週間後には神宮に行くので、それまでにたっぷりとヤクルトを飲み干してやろうと思います。


ヤクルトレディーさん、よろしくお願いしますね。


今日も最幸の一日をお過ごしください!