最近めっきり寒くなったせいか、よく眠れます。
思わず寝坊しそうになります。
布団があたたかくて…
夜、目を閉じた瞬間に寝て、一瞬のうちに朝になってます。
おそらく、熟睡度１００％でしょう。
気持ち良く眠れるのは、すごく良いことなのですが、寝すぎは禁物です。
以前教えてもらったことなのですが、
「日常生活において、大切にすべきことが４つある」と…
まず「掃除」
身の回りは綺麗にしておきましょう！
次に「挨拶」
挨拶はされてからするものではなく、自分から大きな声で。
そして「笑顔」
とにかく笑顔でいること。
最後に「早起き」だって…
朝を制するものは人生を制するとも言われます。
これからの時期は早起きがちょっと辛くなりますが、太陽の光を目一杯浴びて元気な毎日を過ごしていきましょうね。
私は一日のほとんどが眠いにゃ…
今日も最幸の一日をお過ごしください！