30代の男性が、病気をきっかけに引きこもりになってしまいました。
何の意欲も湧かないのです。
そこで、あるセラピストに相談したところ、そのセラピストは彼にこう言いました。
『今、できることは何ですか？』
そう質問された彼が、やっとのことで出した答えは…
「トイレから出たらスリッパを必ず揃える」
彼はそれを1週間続け、そして次のできることを探し出し、また実行していきます。
徐々に自信を付けた彼は、その後社会復帰を果たし、営業の仕事につき、家庭を持つまでになりました。
『今、できることは何ですか？』
この質問が彼を変えたのです。
そして、できることはほんの些細なことでもいいのです。
「やった！」、「できた！」
その自信が積み重なったとき、ものすごい力に変わるのです。
積み重ねと言えば…
厚さ0.1ミリの紙を何回折ると、富士山の高さを超えるでしょうか？
答えは26回。
たったの26回折るだけで、富士山の高さ3,776メートルを超えるのです。
信じられない人は計算してみてください。
(物理的には無理です。どんな紙でも8回までしか折れません)
できることを続け、それが自信になると1+1は2ではなく、倍になって増えていくのです。
『今、できることは何ですか？』
できないことではなく、できることを探していきましょうね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！