ある女性が、最近こんなことをよく言われるようになったそうです。
「なんか最近いい顔してるねー」
「小顔になったねー」
こんなこと言われたら嬉しくないですか？
こういう嬉しいことを言われるようになった秘訣があるそうです。
その女性は毎朝やってることがありました。
それは…
毎朝鏡に自分の顔をうつして、にっこり笑って
「おはよう！」
そして、
「今日もがんばれー」と自分を励まし、
「うーん今日も素敵！！」と最後に自分を褒める。
これをやるようになってから、嬉しいことをよく言われるようになったとか。
さらに効果を高めたかったら、毎晩寝る前に鏡に自分の顔をうつして、にっこり笑いながら
「おやすみー」
「今日もご苦労様」
「今日もよくがんばったね」
自分に向かって言い続けることによって、自然に口角が上がるようになります。
最近では、全身を鏡にうつして、
「からだ素敵ー！まだ私イケてるー！」
と身体も褒めることにしたそうです。
毎日鏡に自分の顔をうつしますよね？
ブスっとするか？ニコッとするか？
自分を卑下するようなことを言うか、自分を褒めるか？
これ大きな違い！
1分もかかからずにできる方法ですので、興味あったら試してみてくださいね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！