「ポジティブになるにはどうしたらいいでしょう？」
よくこんな質問をされます。
でも、本来人間はネガティブです。
なぜなら、自己防衛本能があるから。
でも、ポジティブな人は、自分がネガティブになっていることに気づき、思考を切り替えることを大切にしているのです。
例えば、積極思考を提唱した中村天風さんも、もともとはネガティブ体質でした。
「自分は不運な人間だ…」
それが口癖のようになっていたと言います。
ある日、インドで修行をしているとき、熱が38度以上あり、喀血もしている。
毎朝起きるのが辛い。
そんなときに、インドの先生に「おはようございます！」と挨拶すると、先生にこう言われました。
「おお！世界一の幸福者よ！」
続いてその先生はこう言いました。
「頭が痛い、熱があるといっても、生きてるじゃないか。まず第一に生きていることをなぜ感謝しないのだ？
そんな酷い病にかかっても。生きている恵みを考えてみなさい。
そして生きていればこそ、こういうところに来て、お前の心がだんだん明るくなり、それにつれて、お前の生き方に対する、すべての欠点がわかってくるじゃないか。
そうしてみると、たとえどんな病があろうと、生きていることはなんとありがたいことじゃないか」
そう言われて、今までの自分はなんと罰当たりだったんだろう？と気づいたそうです。
まず気づくこと。
気づけば改善できるのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！