もう少し早くこの記事をＵＰできればよかったのですが…
「お正月にちょっと太っちゃって…」という人にはいい方法かもしれません。
すべては思い。
何をするにしても、どんな思いでやるかが大事って言われます。
それをダイエットに利用した方法です。
その名も「ビールダイエット」
ビールを飲みながら痩せるそうです。
でも、ただ飲むだけじゃダメ。
飲むときにオマジナイをかけるのです。
ビールを飲む前に「おいしそう」
ビールを飲みながら「おいしい」
ビールを飲み終わったら「おいしかった」
この３つ（笑）
どんな思いでビールを飲むか？
多くの人は、
「まずい、飲みすぎた…太っちゃう…」
この思いが現実化するのです。
でも、この３つのオマジナイを言いながらビールを飲むと、感謝の気持ちが出てきます。
その感謝の思いがビールにも伝わって、消化が良くなる、という原理です。
ビールだけでなく、すべての食べ物、飲み物にも有効な方法だと思いますよ。
食べる前に「おいしそう」
食べてるときに「おいしい」
食べ終わったら「おいしかった」
気になる人は試してみてくださいね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！