人生をより良い方向に変化させたい。
そう思っているなら、毎日0.1%の変化を起こすことから始めてみるといいみたいです。
0.1%…わずかですよね？
でも、積み重ねるととんでもない数字になります。
毎日0.1%変化すると5年で6倍。
10年後には38倍にもなるそうです。
（数字はあまり得意ではないので、確かめていませんけど 笑）
いきなり大きく変化させようと思っても長続きしないケースがほとんど。
なぜなら、僕たちの潜在意識にはホメオスタシス（恒常性）という性質があります。
これは「常にその状態でいよう」という引き戻しの力。
だから、変化するには「ゆっくりと…」が一番効果的なんです。
一日0.1%の変化。
自分をより良い方向に変化させる何かをやってみることをおすすめします。
例えば、
少しだけ、前向きな言葉を言ってみる。
少しだけ、身体を鍛えてみる。
少しだけ、読書してみる。
毎日続けたら…
イチロー選手も言ってます。
「小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」
小さなことでもやり続ければ大きな実になります！
今日も最幸の一日をお過ごしください！