メンタルブロックを外そう | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!

僕たち人間は、無意識のうちに心に壁を作ってます。

この壁のこと、「メンタルブロック」なんて言われてます。

以前、1マイル(約1,600メートル)を4分以内で走るのは人間には無理!と言われていた時代があります。

ところが、その約30年後、ロジャー・バニスターという選手が1マイル3 分59秒という記録を出したのです。


おもしろいのは、この記録の後1年以内になんと、23人もの選手が次々と記録を塗り替えたのです。

人間の力が飛躍的に伸びたからではありません。

無理だ!と言われた4分の壁を1人の選手が破ったことにより、心理的な限界がなくなったからです。


周りから「無理だ!」とか「できない!」なんて言われると、それが事実だと思い込んでしまったりします。

また、過去の経験や体験に基づいて、「これは前もやってうまくいかなかったから、今度もダメだだろう…」なんて勝手に判断してしまったりします。

でも、僕たち人間には本来すごい力があるんです。


ブロックがなくなると…俗に言う火事場の馬鹿力が発揮されます。

子供が車の下敷きになってしまった時、お母さんが一人で車を持ち上げて救出した、なんて話も実際にあります。

自分の力をどれだけ信じられるか?

無用なメンタルブロックなんて外しちゃいましょう!

うまくいくか、いかないかは結局は自分の力を信じるか、信じないか…。

自分はできる!

単純にそう思い、信じることが大事なんだと思います。

今日も最幸の一日をお過ごしください!