なるほど骨折。
6週目に底板が外れました。
時間が経つと治るんだねへ。
▲病院からの帰宅時。
包帯の上に、伸縮性のある
マジックテープのサポーター。
指が ぱんっぱんに腫れています。
サポーターと包帯を外して、
固定されて動かせなかったところを動かします。足首や甲など。痛し。
病院では
「体重の1/3をかけて膝を曲げ伸ばしする」ように指示され、
「1/3(は どうやって判るのだらうか)……」
と、質問しやうとしたところ、
「体重45kgだったら15kg」と言われました。
いや、計算は出来るんですが。笑。
「体重計に足を乗せて、目盛り(数字)を見ながら」という やり方だそうです。
えー。難しい。←。
っていうか面倒くさい。←。
痛いのは骨ではなく、
筋肉？というより表皮？筋膜？。
足首、甲、ふくらはぎ、指、膝、土踏まず、何故か座りだこ、名称わからないところ、
とにかく全く使わなかった膝から下は全部痛い。
ビリビリ痺れています。
翌朝、腫れは やや引いて
指が やや細くなりました。
しかし、伸びきっていた指の皮が、
縮む？たるむ？ということは、
嗚呼。成る程。
もう、凄い、しわっしわ。しわっしわ。
しわっしわのしわっしわ。
指は縦じわが深く入りまくり。
指の付け根は ちりめんじわ。
しかも がさがさ。がっさがさ。がっさがさ。
甲も足首も荒れてる。
こんなに肌が荒れたこと無いくらい酷いです。
サンドペーパーみたいなの。泣。
なんか甲の皮が、
腫れると伸びるわけぢゃない？。
伸びてはち切れて皮めくれて真ん中に皮がなくなってるみたいな気がする。
だってめくれた端とかあるんですけど？。
サランラップの端みたいになってるんですけど？。
この荒れてるところ、表皮ついて無いんぢゃない？。って思う。
痛いし。赤いっていうか変な色だし。なめらかぢゃないし。
豊胸手術は皮を伸ばすのが痛い
という話を思い出しましたよ。
しかし、痛くても歩ける。５歩くらいだけど。
右足を使えますよ。
素晴らしい。痛いけど。
でもこれ、いつまで痛いんだらう。
足つく度、こんなビリビリ激痛してるのに
いいのだらうか。
なんか、さらに捻挫とかしてない？。滝汗。
アザが。うーん。
色が悪くなってるんだけど。
腫れてるし。
でも歩けるからいいのかちら？。
っていうか折った時も
歩いてましたけどね。汗。
自宅リハビリは、不安だらけなので
次回通院前に一回
整骨院のお世話になって来ます。
次回は ためになるリハビリの話が
書ければいいですが。
また見てねー🎀。