のせみり。
『みりちゃん10分クッキング』 ですよ。
3分ぢゃ出来ないはよ。
炭水化物50％カット
にせドーナッツ。
うどん、を 普通に食べたら、
余った分を
ねじって輪にして、バターで焼きます。
ひっくり返すまでは ちゃんと正円に なっていたんだけど、崩れました。
潰して 完全に形成したほうが いいかも。
甘い味付けにしてスイーツ風にしてみても、
やはり うどん味。笑。
でも下記によると、うどんの炭水化物含有率は低いらしひです。意外ね。
お米じゃ太らない？ 炭水化物断ちの危険性と食材選びのポイント
こーゆー記事を引用すると、
第閲戸の業者からペタや いいねや なうフォロワーとか来て迷惑なんだけど。
この前の定期検診で医師に「肥ったら代謝が良くなるよ」と言われたくらひ私は肥っては いないので お気遣いなく。
だいたい みり くらいな見た目ですね。だいたいね。
っていうか代謝が良いと痩せるんぢゃなくて？先生。謎。
また見てねー
。