筋肉全体が変な方向に！

こんにちは。木川南整骨院の村上です。

歪みと言うと骨格に意識が行きがちですが筋肉全体が変な方向にテンションがかかっている場合が多くあります。

この場合、骨格矯正を行えば異常を感じにくい位置へ戻る事がありますが筋肉自体が緊張が強く嫌な箇所から移動をいやがる事が多いです。

そのため、筋肉に対して繊細な施術が必要となってきます。

筋肉の施術と言うと緊張を緩めるとお考えの方が多いでしょうが緊張をあえてつくらなければならない事も多いです。

特に抗重力箇所と呼ばれる下腿や背部に頸部　あと臀筋などこの部分の緊張緩めると立った姿勢になると変な箇所に負担が生じてしまいます。

緊張と言ってもガチガチではなく適当な緊張であって、緊張強めすぎると肉離れなどを起こしやすくなります。

特に変な方向に行きやすいのが先程説明した抗重力部分です。

開いたり捻れたり前後に偏ったりとその方の生活スタイルにより様々な症状が存在します。

適度な運動もしているし肉体労働で酷使しているからそのせいだと反論する患者様もいます。

だから運動不足でもないし身体の事には気を使っているから疲労のせいだと。

運動するしないに関わらずある動作が不足します。

それはジャンプしたりステップ踏んだりする事です。

これにより自然と力んで良い箇所と脱力して良い箇所が身につきます。

この動作が多いスポーツしてると反論する方いますがダラッと立って自然体で行う事は少ないのです。

自然体で軽く低すぎず高すぎずで一日の中で適度に行ってみてください。

それでも変化ないと言う方はそもそも動作がおかしいや身体に異常があるかもです。

その際はお早めに当院へ。

まずは試してみてください！