妊婦前と妊婦後では、やっぱり好みが変わるのかな。
私は、
・甘いものが欲しくなくなった。
日本にいた時は、甘いものが苦手で食べれなかったんだけど、イギリスに来てから、
周りの環境に流され、つい食べるようになったので、元に戻ったって感じかな。
・汁気がない料理が食べれない。
例えば、ミートソースやカレーとかとにかく汁気のあるものは食べれるんだけど、
ただのチキンフィレとかは、体が受付けない。っていうか、喉を通っていかない。
・サラダが苦手。
温野菜や、料理されている野菜はOKだけど、生野菜がダメ。
これも、やっぱり口の中がドライな感じで、喉を通らない。
そんな感じで、やっぱり好みというか、食べれるものが変わりました。
ただ、ちょっと心配なのが、夜ご飯を受付けないんだよね～。
昼ご飯は、何を食べても全部食べれるのに、夜ご飯になると１口、２口でギブアップ。
大丈夫なのかな？
一応、夜ご飯が食べれないかもしれないと最近は思うのであらかじめ
フルーツやヨーグルトなどを間食するようにしているので、
食べなくてもお腹がすくってことはないけど、やっぱりしっかり食べた方が良い気がするな。
つわりというつわりも無いし、もう１５週なら食欲だって元に戻るはずなんだけどな～。
色んな育児書にも、体重管理をしっかりしましょうって書いてあるくらい、
食欲が増すらしいのに、どんどん食が細くなっていく私。
まあ、妊婦前が食べ過ぎてたっていうこと何だろうけどね（笑）
きっと普通の方からしたら、標準の量なのかも・・・。
でも、赤ちゃんのためにもしっかり食べたいな。
小食でもいいから、栄養バランスを考えて食べるようにしようっと！！
