ダイエット宣言をして約１ヶ月以上が過ぎました。
行ける日はジムに通い、何とか頑張っていましたが、
やっぱり運動だけでどうにかしようなんて甘かった・・・。
動けば動いた分、お腹が空くもの。
しかも、クリスマスという大きな難関にブチ当たり、
結局、負けてしまった・・・。
年末に暴飲暴食してしまい、しかもジムもお休みしてしまうという
大失態を犯してしまった・・・（汗）
２月の下旬にある姉の結婚式までに痩せたい！
姉の一生残る写真に、醜い妹がいたら申し訳ない。
その一心で、食事制限をすることに・・・。
同僚の女の子が劇的に痩せたのをみて、すぐに
「どうやって痩せたの？」って聞いたら
食事制限だというんです。
彼女は、実家のポーランドに帰った際に、
徹底的に食事制限をしたとのこと。
私的には、逆のような気がするけど・・・。
普通、母国で美味しいものを食べる方がいいのでは
ないのかな～？って思ったけど、とにかく彼女を
見る限り効果がありそうなので、教えてもらいました。
そして、今年１月３日より食事制限を開始。
今は、旦那とは別メニューで、彼女がやったダイエット方法に
基づいて頑張っております。
そのダイエット法は、食事を抜くのではなく、食べれるダイエットなので、
別にストレスは感じていません。
もちろん、食べれる食材に制限があるので、物足りなさを感じますが、
今の所私には合っているようです。
まあ、まだ５日やそこらで変化なんて出ないとは思うんですが、
何となく制服が緩くなったような・・・？
多分、気のせい？
旦那に言ったら、全然変わってないよ～ってキツいお言葉。
愛する妻が頑張れるように、嘘でも痩せたかもねって言って欲しかったわ。
でも、一応、体重は３キロほど落ちていました。
ダイエットを始めた１１月下旬から比べれば、－５キロとなりました。
ただ、増えた分が大きいため、５キロなんて微々たるもの。
姉の結婚式まで２ヶ月きりました。
マジで頑張らないといけない・・・。
もし、効果が出たら、このダイエット方法をご紹介しまーす。
