こんにちは！
静岡の認定講師、鳥居麗子です
早速ですが、質問です
マヨネーズがなくなったので、
スーパーに買い物に行きました。
あなたが買ったのは、
マヨネーズ“だけ”ですか？
そんなことないですよね？
いや、そんなことない人がほとんどかと。
次、買い物に行ったときに
買おうと思っていたモノを
買うのはよしとしましょう。
でも、
タイムサービスだったり、
今月の特売品だったり、
を見つけると
「あ、安い！」と
レジかごへ
そして、
日用品のコーナーに通りかかる、
洗剤が終わりそうだったけど
詰め替えの予備あったっけ？
わからないけどどうせ使うし、
とレジかごへ
小腹が空いていれば、
お菓子に目が行き、
無意識に手が出てレジかごへ
最後のレジ前には、
ちょっとしたお菓子も置いてあって
レジ待ちの間に、ポイっと
レジかごへ
こんな風に、
マヨネーズ買うだけのはずが
レジかごにはそれ以外のものが
一杯、、、
実は、
人間の脳って、
放っておくと浪費するように
なっているので、
お店もあの手この手を使って、
人間の本能をくすぐり、
買いたいと思わせる
仕掛けを作っています。
マヨネーズ以外のものが沢山入って
いるレジかごを想像した人も
安心してください。
何も考えずに買い物していれば
そうなるのは当たり前なのです
でも
安い！と思って買ったお野菜を
使いきれず腐らせたり
洗剤の詰め替えの在庫があって
それもよく見たら２つもあった、、、
買ってしまったお菓子を見ると
昨日から始めたダイエットの気持ち
が揺らいだり
なんてことありませんか？
ありますよね。
そう、多くの方が、
胸が痛いと思っているはず。
大丈夫（？）です
６年前までの私もそうでした。
さて、
ここまで読んでくださった方は
何が「むだづかい」かわかりますよね
そう、マヨネーズ以外は
今買わなくてもいいもの
「ムダづかい」
もちろんね、
腐らない消耗品はいずれ使うし
むだじゃない！って
言いたくなる気持ちはわかります
でもね、
そうやって、モノであふれて
把握できない状況になると、
もうお手上げの無法地帯と
化すわけです。
↑もちろん、こんな風にしたくて
する人はいないですが、
気を抜くと加速します。
じゃあ、どうすればいいのか？
単純に、お買い物の
回数を減らすだけで
ムダづかいが減るのです
我が家では、
毎週定期的に買う、
牛乳、卵や野菜（玉ねぎ、にんじん他）
や、調味料類は生協の宅配利用、
そこで足りないものや日用品を、基本
週１買い物に行くというスタイルです
そうすると、
過去毎日買い物に行っていた時より
単純に買い物回数が、6回減り、
それだけで、お金の減り方が
変わりました。
お買い物の回数を減らしただけで
ムリな節約をしたわけじゃないです
我が家は３兄弟のうち、
もう上２人が独立して家を出ています
ので、食べ盛りのお子さんが多いご家庭
では、週２の買い物じゃ無理！
って方もいるでしょう。
そんな方は、週１回からでいいので
お財布を開かない日、
ＮＭＤ（ノーマネーデー）を
を作ってみましょう。
冷蔵庫の中を見てみると
意外と、
2-3日過ごせるくらいの食材が
あるものです。
「お買いものに行かない日を作る」
誰もがすぐ始められて、
成果があるのも十分わかっている
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最後まで、ご覧くださり
ありがとうござました。