産後17日目

産後体重 60.5キロ

産後17日目 54.3キロ

目標体重 45キロ

昨日食べたもの

・朝食 ご飯、味噌汁、いちごゼリー

・昼食 ご飯、鮭、トマト

・夕食 ご飯、味噌汁、生姜焼き、ひじきの煮物、トマトサラダ

・間食 クッキー1枚

停滞期はついつい、お菓子に手が伸びがち。

でも、そこを乗り越えたから、また体重が減り始めた😊