今日はあまりよく眠れませんでした。昨夜シャワーにしたからかしら？よく眠れなかったものの、朝からパァ～ッと光が差し込むくらいの快晴だったので、「今日も、すばらしい一日を、ありがとうございます。」とお祈りをして8時にちょっと過ぎに起床しました。
朝普通に起き上がることができる、というのは決して当たり前のことではありません。起きようと思っても起き上がれない、そんな日々を過ごして苦しんだことを私は忘れません。明日、もしかしたらまた起き上がることができなくなるかもしれない。でも、今日、今こうやって起き上がることができる幸せを感じることにしています。
さて、折角のゴールデンウィークなのでどこかへお出かけしよう！ということで、今日は横浜のランドマーク展望台
へ行きました。入場料1000円も取られてしまうのに少し驚いたのですが、こんな凄い建物を作って、維持して、人々を楽しませるサービスを提供してくださっている多くの方々にお支払いするのですよね。そう思うと、人間は本当に一人では生きていないんだ、と思いました。とはいうものの、普段六本木ヒルズで働いていた身としては、正直そんなに驚く景色ではなかったかも。(*^.^*)その後そのままちょっと早い時間ですが、ランドマーク内にある「沼津 魚がし鮨
」へ行きました。
仕事を続けることはもちろん、普通の生活さえまともにすることが危ぶまれたその原因の一つに「異常な食生活」というのがあります。夜ご飯を食べることなくビールなどのアルコールを飲み、自分を酔わせてそのまま就寝→早朝覚醒。平日はほとんどこの繰り返し。これでは、身体も壊します。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡私の周りで働いているビューティーの編集部員は私と同じくらい無理をしているように思えます。私は痩せているので、カロリー制限ダイエットはしていなかった（そもそもこのような生活だと痩せますが・・・・）ものの、中には朝昼と制限して、深夜まで仕事をしてそのまま朝を迎えるメンバーも。私と同世代の女性で同じような平日を過ごしていらっしゃる方は多いはず。マラソンと一緒でマイペースをいかに崩さないか、が長く走れる秘訣なのでしょうね。その、マイペースがどれくらいの速度なのか・・・今私は試行錯誤中です。
今日の食事*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
朝→トースト（マーガリン×蜂蜜）、ヨーグルト、紅茶
昼→カルボナーラ（レトルトソースで作りました）
夜→お鮨、デザートにソフトクリーム
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今日はビタミンが足りませんね・・・・反省。美味しくいただけたことに感謝です。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
