続けてます

ダイエット用フラフープの威力を痛感しています。
今、お腹まわりの筋肉痛？がハンパないです・・・
その上に更にフラフープ・・・地獄です。
でも、10分回せば100Kカロリー消費だそうな☆
それを励みに今日も頑張ります!!!



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【ルーツ探して今日もゆく～
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