ライフコーチフォトグラファーのなおこです。
2022年
子育て第一優先の生真面目ママだった私が
子供の成長とともに
すっかり忘れていた自分の好き！を見つめ直しました。
自分の好きがこんなに生活をスムーズにさせるとは✨
子供が小さくてもできることはある
子育て１４年してきたキムラだからお伝えできること
優先順位が仕事や子育てが一番になっている方
最優先から優先にするところからスタートしてみませんか
ご自身の大切なものを、ちゃんと心に留めて
いつの間にか習慣になっていることありますか？
キムラは去年６月ごろから
あることを辞めました
あることって？
これ！
これです
そう、お風呂に入った時の洗顔
みなさんはちゃんと水を手ですくって洗っていますか？
私は完全にシャワーをがんがんにかけて洗っていました
いつからか思い出すことないくらいの習慣です
それにプラスされて
出産後は「短時間でお風呂を終わらす」
そんなミッションがあるかのように
（特に子供が１、２歳までは格闘だったなぁ、、）
メイク落としから洗顔まで
ぐるぐる＆ゴシゴシ
すすぐときは
ジャーっとシャワーの水
そして、
化粧水＆乳液を
ちゃちゃっと塗る
こんな感じでした
そんな時に出会った哲子ママ
サロンを経営されている人生の大先輩
ズームの画面からもわかる美肌
気品あふれるお姿にうっとり
その哲子ママが
とあるサークルで教えてくれた
泡洗顔
シャワーですすがない
保湿
哲子ママはマジシャンのように
大きな泡をすぐに作っていました
ちょっと不器用なキムラはここは続かなかったので
市販の泡で出るタイプの物をチョイス
力を入れないこと
シャワーですすがない
保湿
これだけを守って半年以上続けた結果
肌が確実に変わってきました
小さなことでも継続すれば結果が出る
そんなことをふと感じた
立春の夜でした👹
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＊子育てママのリセット術
〜子育て中できる３つのこと〜
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あなたのパンフレットを一枚一緒に作りましょう♫
「あなたのやりたい」をちゃんと残すことから！ポートレート撮影もついているから
発信もスムーズにスタートできます
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