ライフコーチフォトグラファーのなおこです。
2022年
子育て第一優先の生真面目ママだった私が
子供の成長とともに
すっかり忘れていた自分の好き！を見つめ直しました。
自分の好きがこんなに生活をスムーズにさせるとは✨
子供が小さくてもできることはある
子育て１４年してきたキムラだからお伝えできるkと
優先順位が仕事や子育てが一番になっている方
最優先から優先にするところからスタートしてみませんか
ご自身の大切なものを、ちゃんと心に留めて
散らかったリビングがストレスでした
子供との生活が始まって
子供がつかまり立ちをした頃から
リビングのものが床に散らばることが始まった
テッシュが全部抜かれてなくなって散乱している
並べておいた絵本が床に散乱
お財布のカードが出てる
お財布がかじられている（湿っている）
子供がもっともっと成長してくると
個人的なものがリビングの箇所箇所にあって
どんどん平積されていくことに
めちゃくちゃストレスを感じた
そんな散らかっているリビング
物をよけながら掃除
これまたすごいストレスだった
それを勝手に動かすことで
また問題勃発
そんなときに
「おやおやおや」って言ってみて
おやおやでおさまる！？
だまされたと持ってやってみた
やってあげてる感が
不思議と減った
でも、すぐに
「おやおや」と思う思考は
忘れてしまうんだけどね
思い出したとき
「おやおやおや」
と言っています
そんなイライラ感情も最近なかったから忘れていたけど
先日、こんまりさんのニュースを見ていてね
あの世界のこんまりさんでも
部屋をキレイにすることができないなら
素人の私の家がピカピカでいることは難しい
そうだよね！！
妙に嬉しかった
その記事の中で
自分の家をきれいに片付けなければならない
という強迫に苦しめられていたと告白する
こんまりさんでなくても
自分自身の中にも
○○だからこう！
そんなキモチありませんか？
私は「母親だから●●」
そんな思考が強かった
（特に子供が小さい時）
その思考が少し緩んだだけで
生活ストレスが減りました
はじめは自分が何が良くて悪いのか
それすらもわからなかった
そこを考えてみることも
ちょっと面白いでです
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