肌断食を始める時に読んだのは宇津木さんのこの本。
化粧水も塗らないなんて、肌がカピカピでシワだらけになるだろうし、恐ろしいと思っていた。
はっきり言ってありえない。
顔も水だけで洗うの？
今まで丁寧にクレンジングして、もっちり泡を頑張って立てて、一生懸命綺麗にしてたのに？
でも肌断食を始めたのには理由がある。
まず、この本に肌断食が上手くいったら身体も洗うのをやめるとかゆみなどの悩みから解放されると書いてあった。
そうそう、わたしはずっと思っていた。
顔も身体みたいに肌が強くなればいいと。
実は、生まれてこの方一度も石鹸で身体を洗ったことがない。いつもシャワーをかけて、素手でなでるくらいで終わり。
今まで特に困ったことはないし、肌トラブルもなかったのだ。
わたしの場合は逆だが、すでに身体は断食できていて上手くいってるのだから、もしかすると顔もほんとにこの本が言ってることが合ってるのかもしれないと。
もーーーびっくりするほどカピカピ。
しかも驚くほど痒い、痒い、痒い涙
いつもは痒いとすぐにステロイド。カピカピしたらクリームたっぷり。
でも！肌断食すると決めたからには、我慢。。
いやーでも本当に痒い。痒すぎて寝れず、1週間は不眠状態。。
改めて自分の肌の弱さに衝撃を受ける。
自分の心の中で、ほんとに肌断食続ける？ほんとに？どうしよう。今ならまだ元のケアに戻れるかも。。
これはマズイことをしてしまったかなぁ。そんな考えが頭の中をぐるぐるかけまわっていた。
