本日も読んでくださりありがとうございます😊
こんにちは🥀
熊本県南区でベビーマッサージ教室を開業する為 資格取得に奮闘してる永野 眞央 (まお)です 🌻
今日は 妊娠してからも 必要だと言われた
から飲んでいたアレで悪阻が悪化していた
お話しようと思います
。
みなさんは 妊活 または妊娠をするために
なんのサプリを摂りますか
ネット検索🔍↲しても 1番上にくるのは
葉酸
ですよね
無事に 妊娠した後もお産まで
ずっと飲み続けていく確率の高い
葉酸。実はこれ成分によっては
悪阻 や 体調 悪化します
薬局などで売られている葉酸の多くは
「合成葉酸」という添加物が含まれており
つわり中の吐き気に拍車をかけてしまう
可能性があります。(個人差はありますが)
葉酸 以外にも 最近では
“コンビニ弁当には添加物がうんたらかんたら〜”
“赤ちゃんに与えるミルクにもメーカーに
よってこんだけ含まれているよ”
というの見たことないですか？
添加物 や 遺伝子組み換え 最近話題
ですよね、もちろん全部気にしてたら
生活できないですが 子どもに関係する
ものなら 考えてしまいますよね
話は戻って 
葉酸には
【合成葉酸】
と
【天然葉酸】
があります。聞いただけでも
どっちが体に良さそうかは一目瞭然
私はおかげさまで 妊娠中に知れたので
ほんのすこーしだけ 楽になれましたが
知らないまま つわりを乗り越えられたママは
この情報 は 目からウロコなんでは
と思うほど…
だって まさか 良かれと思って飲んでる
葉酸が そんな悪さをしてるなんて思わ
ないじゃないですか(笑)
(もちろん合成葉酸でもなんともない方もいます)
実際に私は 天然葉酸 に変えたら
胃のむかつき や吐く頻度 気持ち悪さ
落ち着いたんです、、、
私が飲んでいたのは⬇️
これです。(PRではありません。)
これは17種類の無添加含まれてるので
副作用が出にくかったですよ
また妊娠中って 必然的に貧血になりがち
でもこれは鉄分不足も補えちゃうんです
鉄分不足で起こる不調⬇️
ヤル気喪失
体のだるみ
倦怠感
疲労感
頭痛
立ちくらみ
妊娠していなくても鉄分不足ってしんどい
のに、妊娠中に不足したらもっとしんどい
のは当たり前！！このサプリに含まれてる
フェリチリン鉄
は便秘 胸焼け が起こしにくい体に刺激の
少ない鉄分
アリガトーウ！
なので、私はこれで妊婦生活乗り切りました
とはいえ、私は5w〜つわり発動
つわりで ケトン➕で点滴通院💉
の生活が妊娠7monthまで続きましたけどね
(マタニティライフのお話はまた今度)
これを読んでるあなたが少しでも救われますように