涼しくなってきた

今朝は半袖だと走りはじめが肌寒かった。

走っていても喉が乾かず距離を延ばせるようになっているはずですが、気分が乗らなくて１０ｋｍで終了。

６５分ぐらいかけてゆっくりと走った。

走っていても、あまり体に負荷がかかっていない感じで、練習になっていないのかも。

来週は、練習がてらオクムフルを走ってきます。

昨日は、車で美ヶ原高原美術館へ行って来た。

天気が良くて、景色が素晴らしかった。

北アルプス、中央アルプス、南アルプス、浅間山、富士山が見えていた。