明日は勝田

年明けてから、脹脛が痛くて肉離れのような感じで走ってなかった。

歩いていたら、階段の下りでピキッとなって、それ以来痛い。

今日は久しぶりに５ｋｍだけ走ってみた。

何とか走れるようだが、４時間半ぐらいのペースだった。

勝田は、４時間過ぎると車に轢かれるから気をつけないと。

■本日の走行距離：　５．０１ｋｍ　　００：３２：４８