くびき野の４０ｋｍまでです。
山に入る前の平地です。
スタートしてしばらくは平地だった。
１３ｋｍぐらいまでは道なりにまっすぐ進んだ。
それまで、沿道のお家から、朝早く出てきていただいて、熱い声援を受けた。
お腹がすいてきた。
右に曲がって、右側に最初のレストエイドがあった。
三和区の総合事務所のところで、１３．２ｋｍぐらいだと思う。
このマラソン、事前にエイドの場所が明記されていないので、よくわからなかったが、
そんなことは不要なぐらいエイドが沢山あった。
給水は２～３ｋｍおき。給食は５～１０ｋｍおきぐらいにあった。
三和区のレストエイドでは、ゆかりのおむすびと笹団子をいただいた。
おいしかった。
飲み物は、水とスポーツドリンクとコーラと麦茶もあったと思う。
コーラは、胸焼けするので控えた。
食べ物は、バナナ、オレンジ、レモン、梅干しなど豊富になったと思う。
沢山すぎて、よく覚えていない。
さらに、太鼓と踊りで応援してもらった。
おむすびは、食べながらリスタートした。
すると、のどが詰まって苦しかった。水～となってしまったが、すぐに給水があって良かった。
右に左に曲がりながら平地を進んだ。キロ５：２０～５：４０ぐらいだった。
次のレストエイドは、２６ｋｍぐらいの板倉区総合事務所だった。
ここでは、早くもおそばが提供された。
板倉特産「霧下そば」と書かれていた。
こしがあっておいしかった。
もったいないが、急いでかき込んだので、口のまわりに汁がだらだらとなって、顔がばっちくなった。
それも、走るとすぐに汗で流れた。
山菜のおむすびもあった。
とってもおいしかった。
さらに、コシヒカリのおむすびもあった。
もったいないので、１個もらって、手に持ったままリスタートした。
走りながら食べると、また喉が詰まった。
しばらく平地だったが、すこしずつ細かなアップダウンが出てきた。
峠越えは、まだ先だが。
短い上り坂を登って、３４ｋｍぐらい。清里保育園のところのレストエイドについた。
エイドの写真を撮ろうとしたら、ボランティアの中学生が、写真撮ってと言うので撮った。
写真をあげる手段がない？
この大会は、たくさんの中学生がボランティアとしてサポートしてくれていて、とてもありがたかった。
そして、中学生に笹団子とおむすびを渡されて、食べた。
すでにお腹いっぱいだったが、おいしかった。
満腹になって、清里のレストエイドを後にした。
右、左、右と曲がって、山の方へ向かっていった。
急な坂を上って、４０ｋｍぐらいの牧区のレストエイドに着いた。
ここは、名物の「おぼろ汁」がある。
さっそくいただいた。
ここからは、一つ目の峠越えになる。
このエイドでは、マッサージのサービスもやっていたが、まだ疲れていないので受けなかった。
トイレを済ませて、峠へ向かった。
（つづく）
山に入る前の平地です。
スタートしてしばらくは平地だった。
１３ｋｍぐらいまでは道なりにまっすぐ進んだ。
それまで、沿道のお家から、朝早く出てきていただいて、熱い声援を受けた。
お腹がすいてきた。
右に曲がって、右側に最初のレストエイドがあった。
三和区の総合事務所のところで、１３．２ｋｍぐらいだと思う。
このマラソン、事前にエイドの場所が明記されていないので、よくわからなかったが、
そんなことは不要なぐらいエイドが沢山あった。
給水は２～３ｋｍおき。給食は５～１０ｋｍおきぐらいにあった。
三和区のレストエイドでは、ゆかりのおむすびと笹団子をいただいた。
おいしかった。
飲み物は、水とスポーツドリンクとコーラと麦茶もあったと思う。
コーラは、胸焼けするので控えた。
食べ物は、バナナ、オレンジ、レモン、梅干しなど豊富になったと思う。
沢山すぎて、よく覚えていない。
さらに、太鼓と踊りで応援してもらった。
おむすびは、食べながらリスタートした。
すると、のどが詰まって苦しかった。水～となってしまったが、すぐに給水があって良かった。
右に左に曲がりながら平地を進んだ。キロ５：２０～５：４０ぐらいだった。
次のレストエイドは、２６ｋｍぐらいの板倉区総合事務所だった。
ここでは、早くもおそばが提供された。
板倉特産「霧下そば」と書かれていた。
こしがあっておいしかった。
もったいないが、急いでかき込んだので、口のまわりに汁がだらだらとなって、顔がばっちくなった。
それも、走るとすぐに汗で流れた。
山菜のおむすびもあった。
とってもおいしかった。
さらに、コシヒカリのおむすびもあった。
もったいないので、１個もらって、手に持ったままリスタートした。
走りながら食べると、また喉が詰まった。
しばらく平地だったが、すこしずつ細かなアップダウンが出てきた。
峠越えは、まだ先だが。
短い上り坂を登って、３４ｋｍぐらい。清里保育園のところのレストエイドについた。
エイドの写真を撮ろうとしたら、ボランティアの中学生が、写真撮ってと言うので撮った。
写真をあげる手段がない？
この大会は、たくさんの中学生がボランティアとしてサポートしてくれていて、とてもありがたかった。
そして、中学生に笹団子とおむすびを渡されて、食べた。
すでにお腹いっぱいだったが、おいしかった。
満腹になって、清里のレストエイドを後にした。
右、左、右と曲がって、山の方へ向かっていった。
急な坂を上って、４０ｋｍぐらいの牧区のレストエイドに着いた。
ここは、名物の「おぼろ汁」がある。
さっそくいただいた。
ここからは、一つ目の峠越えになる。
このエイドでは、マッサージのサービスもやっていたが、まだ疲れていないので受けなかった。
トイレを済ませて、峠へ向かった。
（つづく）