9/22の練習

少し寝坊して７時にスタートした。

少し暑くなっていたが、それでも涼しくて走りやすい。

でも、のんびりと走った。

いつもの道を少し遠回りしたが、１１ｋｍちょっとだった。

ロングを走りたかったが、天候が良くなくダメだった。


■本日の走行距離：　１１．６４ｋｍ　　０１：１２：５１