石井スポーツによると、今日は登山（１０＋３）の日らしい。
毎月あるらしい。
でも、登山には行かず、辻堂のテラスモールへ行った。
そこで、鎌倉峰本の系列の芳露庵で、親子丼とそばのセットを食べた。
峰本は親子丼が、柔らかすぎず硬すぎず絶妙でおいしいのだが、ここまイマイチだった。
イートインだから仕方ないのかなと思った。
今朝は１０ｋｍしか走らなかった。
昨日痛めた足首が痛かった。
でも、靴ひもをきつく締め直すと痛くなくなった。
足の裏が痛いので、ヒモをゆくるしていたから、足が動いて足首の筋に当たりそれで炎症を起こしていたようだ。
でも、ヒモを絞めすぎると、足の甲やサイドが痛くなるので、加減が難しい。
野辺山はどうしようか悩むが、やっぱりゆるい目でいいかと思っている。
■本日の走行距離 ； １０．３０ｋｍ ０１：０１：０５