青梅マラソンは、去年に続いて２回目の出場だった。
去年は、前日受付に行ってパスタカーボローディングパーティーにも出席したが、今回はいいやと
思って、当日受付にした。
JRで、９：２１に河辺駅について、河辺小学校まで少し歩いて受付を済ませた。
受付はすいていたのだが、河辺駅が狭い階段で２階の狭い改札へ行くので混んで、駅を降りるのに１０分ぐらいかかった。
ホームから抜けれない間に、次の電車が来て大変だった。
受付を済ませて、着替えは市立総合病院の地下駐車場へ行くつもりだったので、来た道を戻って、病院の方へ行った。
途中、トイレに入ったが、トイレはまだすいていた。スタートまでに都合３回もトイレに行ったが、いずれもすいていた。
青梅はトイレが散在しているので、ちょっと裏手のトイレに行けばすいている。
市立総合病院は、地下１Fと地下２Fの両方の駐車場が着替えに解放されている。
迷わず地下２Fまで降りて、１畳ぐらいのシートを広げて着替えた。
着替え終わって、１０時過ぎ。スタートまでは１時間以上あった。
スタートまでにおむすび１個と、クリームブランと、アミノバイタルゼリーを食べた。
ゼッケンは５０００番台で、スタート位置は真ん中ぐらいだった。
申告した持ちタイム順に並んでいるはずなのに、おかしい？
スタートの合図も聞こえず、放送でスタートしたのを知った。
スタートロスは、３分２０秒ぐらいだった。
スタート直後は６分／ｋｍぐらいのペースでしか走れなかった。
クランクの所は、渋滞で立ち停まった。端っこを走ってたら押し出されて布団にぶつかるところだった。
クランクを抜けて、少しだけ走りやすくなたが、それでも加減速を繰り返す。
レースは折り返しから始まったようなものだった。
折り返しまでは上りが多いので、前が詰まっていることで力が抜けて後半にペースアップできたのかもしれない。
１キロごとのペースは次の通りだった。
分割
|
タイム
|
キロメーター 距離
|
キロメートル毎分 平均ペース
|
|---|---|---|---|
| 概要 | 2:27:57.1 | 30.19 | 4:54 |
| 1 | 5:44.8 | 1.00 | 5:45 |
| 2 | 5:32.6 | 1.00 | 5:33 |
| 3 | 4:54.5 | 1.00 | 4:54 |
| 4 | 5:19.4 | 1.00 | 5:19 |
| 5 | 4:42.1 | 1.00 | 4:42 |
| 6 | 5:02.4 | 1.00 | 5:02 |
| 7 | 4:51.4 | 1.00 | 4:51 |
| 8 | 5:07.3 | 1.00 | 5:07 |
| 9 | 4:38.3 | 1.00 | 4:38 |
| 10 | 4:48.6 | 1.00 | 4:49 |
| 11 | 5:08.2 | 1.00 | 5:08 |
| 12 | 5:00.4 | 1.00 | 5:00 |
| 13 | 5:01.1 | 1.00 | 5:01 |
| 14 | 4:45.7 | 1.00 | 4:46 |
| 15 | 4:51.7 | 1.00 | 4:52 |
| 16 | 4:43.1 | 1.00 | 4:43 |
| 17 | 4:41.5 | 1.00 | 4:41 |
| 18 | 4:50.0 | 1.00 | 4:50 |
| 19 | 4:28.8 | 1.00 | 4:29 |
| 20 | 4:51.0 | 1.00 | 4:51 |
| 21 | 4:45.9 | 1.00 | 4:46 |
| 22 | 5:22.0 | 1.00 | 5:22 |
| 23 | 4:47.8 | 1.00 | 4:48 |
| 24 | 4:47.9 | 1.00 | 4:48 |
| 25 | 5:09.8 | 1.00 | 5:10 |
| 26 | 4:41.4 | 1.00 | 4:41 |
| 27 | 4:40.6 | 1.00 | 4:41 |
| 28 | 4:43.7 | 1.00 | 4:44 |
| 29 | 4:38.3 | 1.00 | 4:38 |
| 30 | 4:31.5 | 1.00 | 4:32 |
| 31 | :45.4 | 0.19 | 3:56 |
折り返してからは、快調に、特にラスト５キロは、やっと道を塞ぐ人も無くなり、好きなように走れて気持ち良かった。
青梅は、町ぐるみで盛り上げてくれて、お祭りなので、これぐらいの走り方が良いのかもしれない。
でも、折り返してしばらくしてから、左足の裏にマメができたような痛さがあった。
新品の「ターサーブリッツ３」を試し履きもせずにレースに使ったからかなぁ？
走り終わって、靴下を脱ぐと、ぷっくり膨れて水がたまっていた。痛いのでバンソコウを貼って帰った。
走っている時に、センターライン付近の段差で何度か足がガクッてなった。
月曜日に少し足首が痛かったが、今日は治った。
手元のガーミンは、ゴールラインを越えてから止めたはずなのに、大会ホームページの結果速報だと、
ネットタイムで１０秒ほど遅い。
どこで測っていたのか不思議だ？？
青梅は、それなりにアップダウンがあるが、今回走って、それほどアップダウンはきつく感じず、問題なく走れた。
巨峰の丘マラソンとか、オクムサシグリーンラインチャレンジで坂道に慣れたのかなと思ったが、どうなんだろう？
来月の大山登山マラソンで真価が問われる。
（おわり）