今朝は、朝７時に起きて軽く走った。
最初の５キロはそこそこのペースで走って２６分ちょっとだったが、その後、足が疲れてヘロヘロに
なってしまいました。
なぜだろう。家に帰って体重を測ると２ｋｇ増えていた？？
ランニングを終えて、今日は、ハイキングに出かけた。
行先は渋沢丘陵。渋沢駅から、ぐるっと８ｋｍほどお散歩して、また、渋沢駅に戻ってくる
コースになっている。
このコースは、小田急の「自然ふれあい歩道」という無料冊子で紹介されている。
渋沢駅でおりて、しばらくは小田原方面に進んで、左に折れて、渋沢丘陵へ向かう。
渋沢丘陵には「頭高山」という３００ｍぐらいの山があって、まずは頭高山へ向かう。
「自然ふれあい歩道」で紹介されているコースは、右に左に曲がって難しいのだが、曲がり角の
目印は、「道祖神」だったり、カーブミラーだったり、畑だったり、「自然ふれあい歩道」に丁寧に
書かれているので、最初は間違わずに進んだ。
田んぼのあぜ道も通る。稲が干されていた。
田んぼの横を抜けて、再び舗装路になる。
すぐに「若竹の泉」という湧水がある。コップが吊るしてあるが、飲むなら煮沸してから
飲めと書いてある。
水は、勢いよく大変な量が出ている。
田んぼを出て左に上がって、この「若竹の泉」の前を通って行ったのだが、これが間違いだった。
５００ｍほど進んで、よくわからなくなり引き返した。「若竹の泉」の所は曲がらないのが正解だった。
高さ５ｍぐらいの大きな観音様のところを左に曲がるのが正解だった。曲がって少し坂を登って、
４つ角を右に鋭角に曲がって、頭高山へ向かう。ここからが山道になる。
下は土で歩きやすい山道をしばらく登って、尾根に出た。尾根を右に曲がると頭高山である。
右に曲がって、いったん下がって、そして頭高山山頂へ向けて登って行く。
下ったところは、風が吹き抜ける風の通り道になっていて、先日の台風１２号で多くの木が
なぎ倒されていた。
しばらく進んで、左右の分岐がある。どちらからでも頭高山の山頂に行けるが、左の道の方が
きれいなので左に行った。
しばらく、急な登りを登って、山頂行きの標識があって、標識に従って右に曲がって、階段みたいなのを
登った。
登った先に小さな鳥居があって、鳥居をくぐると山頂だった。山頂には東屋があって、８人ぐらいは座れるように
木が渡してある。
山頂は木に囲われていて、眺めは良くない。
東屋の下で、朝オリジンで買ったお弁当を食べた。おいしかった。
お弁当を食べて、ゆっくりする感じの所でもないのでサッサと先に進んだ。
山頂からは登ってきたところと反対側に降りた。急で滑りそうで危なかったが、
行きに通った二股を反対側の右から戻ってきた。
そして尾根伝いに折り返して戻って行く。尾根に合流した時点まで戻って、三叉路になる。
左は登ってきた道、真ん中は少し登り、右は少し狭い。
標識は右を向いていたので右に進んだ。
右に進むとだんだんと道が狭くなってきた。
クモの巣が、体に絡まってびっくりする。誰も通った形跡がない。そのうち道が雑草に覆われ無くなった。
三叉路まで戻って真ん中の道を進んだ。正解だった。
しばらく進むと、道がコンクリートで舗装されて歩きにくかった。
眺望の開けているところなどを通って、道路に突き当たった。
標識には右が渋沢駅と書いてあったので右へ進んだ。
急な下り坂を３００ｍほど下ると見覚えのあるところに出た。
行きに山道に入った交差点へ出た。また、道を間違えたようだ。
とぼとぼと、下った道を登って戻った。
登ると駅とは反対側の眺望が開けて眺めが良かった。
２回突き当りを左に曲がって、しばらく進んで、駅への標識を左へ曲がって、急な坂を下って、
渋沢駅まで戻った。
全行程９ｋｍちょっとだった。途中いくつか道を間違えたので、間違えなかったら８ｋｍぐらいかな。
道は全体的には歩きやすくて、アップダウンの変化もある。散歩するにはいい感じだった。
でも、頭高山は眺めが悪くて今一つだった。
本日の走行距離： １０．５５ｋｍ ００：５７：２９