おはようございます
産後ダイエット、やるやる詐欺して
サボりがちになっていたので
もう産後３ヶ月経ってしまって
あと３ヶ月したら減りにくくなるから
焦って 本格始動しようと思います！
早速、コアリズムの上級編やったよ
コアリズム〜
過去に色々なダイエットやっていたけど、
コアリズムが1番楽しくやれる運動
運動が大嫌いなので、
楽しくやれないと続かない
スクワットチャレンジや、
プランクチャレンジも2年前やってました！
(もう2年も経ったのか！と驚き
)
)2年前は10kg痩せた！
なので、また頑張って
可愛い母ちゃんになるぞ
母乳育児で、皆さん痩せるって言うけど
わたしが痩せないのは
元々太っているし 代謝が悪いのと
食べすぎが原因かなーと。
運動して代謝高めて頑張ります
身長が １７０cmあるから、
可愛いには程遠いかもだけど
可愛いママになりたい
