産後ダイエット【食事】

こんばんはー

ちゃむちゃん、ちゃまくん 寝んねしました

これからパパと２人時間でーす！

ふふふ

さてさて、今日のご飯

朝) 卵焼き２切れ、ミートボール、白米、

ウインナー

昼)たまごかけご飯←

夜)チキンサラダ、豚骨豆腐ラーメン(麺なし)

これ＋今から マグロのお刺身を

パパと食べます←おいw

ノンアルを お供に

妊娠前はパパと休前日にお酒を呑むのが

お約束だったからね！！

アルコールだめだから、ノンアル

パパが一服から帰ってきたから

またね！